阴虚火旺怎么食疗好

阴虚火旺的食疗方法

1、喝茶可以泡些麦冬、百合、枸杞并最好配合服用些中成药，如知柏地黄丸，具有较好的滋阴降虚火的功效，多服用段时间病情会好起来。麦冬甘寒清润，善清心肺之热而养阴除烦，兼可清润胃肠而止渴润肺。平时也一定注意别熬夜，少吃辛辣刺激性食物。

2、西洋参具有补气养阴、清热生津作用。用于气虚阴亏，内热、咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干等症。西洋参和麦冬两种药物合用于阴虚火旺的患者可共达补气养阴、滋阴降火之功效。

3、禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品，麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。