治白发喝什么粥好

治白发喝这些粥好

1、首乌猪脑汤

食材：何首乌300克、核桃仁30克、猪脑1个。

做法：将何首乌水煎，弃渣取汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。

2、龙眼人参炖瘦肉

食材：龙眼肉20克、人参6克、枸杞子15克、瘦猪肉150克。

做法：将猪肉清洗干净切成小块，同时将辅料清洗干净。将人参浸泡后，切成薄片，和猪肉、辅料一起放入锅中，加入适量的水炖至肉熟。

适应症：有效治疗孕妇产后脱发。

3、枸杞黑芝麻粥

食材：黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克。

做法：将三种材料清洗干净一同放入锅中煮熟。

4、枸杞黑豆炖羊肉

食材：枸杞子20克、黑豆30克、羊肉150克、姜和盐适量。

做法：先用开水氽羊肉去腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲2小时，加入味精即可食用。

5、芝麻海带糕

食材：白芝麻100克、海带末500克。

做法：将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适量搅匀，再把海带末掺入芝麻中，制成糕、蒸熟，当做小吃。

6、生发黑豆

食材：黑豆500克

做法：加水1000毫升，以文火熬煮，至豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服用6克，每日2次。饭后食用，温开水送下。

适应症：对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。