胰腺炎出院第1天食谱推荐:菠菜粥

www.kangtaiwang.com  发表时间: 2023-03-14  来源: 康泰养生网

胰腺炎朋友刚出院第一天推荐一道食谱:菠菜粥,菠菜粥可以用大米也可以用小米做。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质,其作用与胰岛素非常相似,能使血糖保持稳定。

菠菜粥的做法

原料:菠菜、粳米各250克

辅料:盐适量

做法:1.将菠菜洗净,在沸水中焯一下,切段,备用。

2.粳米洗净置锅内,加水适量,熬至粳米熟时,将菠菜放入粥中,继续熬一会儿停火;再放入盐调味即成。

适合胰腺炎朋友: 早餐|中餐|晚餐|零食

菠菜粥功效

1. 养血止血,敛阴润燥,通利肠胃。

2. 适用于习惯性便秘高血压等症。

3. 大便干结、痔疮出血患者宜经常服用。

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Tags:胰腺炎出院 菠菜
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