胆结石能吃松子吗

胆结石朋友是能吃松子的，但是不宜一次多食哦。松子富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。

松子的食用功效

1、降低血脂，预防心血管疾病。

2、强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有极大的益处。

3、软化血管、延缓衰老、润肤美容。

4、松润肠通便缓泻而不伤正气，对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有一定的食疗作用。

5、松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用，是中老年人的理想保健食物。

6、松子中的磷和锰含量丰富，对大脑和神经有补益作用，是学生和脑力劳动者的健脑佳品，对老年痴呆也有很好的预防作用。

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