吃什么促进伤口愈合

吃这些促进伤口愈合

1、蜂蜜

伤口还未愈合的时候，喝蜂蜜水或者将蜂蜜直接涂抹于伤口处，都可以促进伤口愈合，这是因为蜂蜜有消炎止血，促进伤口愈合的功效。

2、猪蹄

富含丰富的锌以及胶原蛋白的食物，首当其冲的就是猪蹄。有伤口时多食用猪蹄可以补充纤维蛋白和胶原蛋白，这两种蛋白可以加速伤口的愈合速度。

3、乳鸽

乳鸽中还有丰富的胆素，还有软骨素和血红蛋白。这些成分可以改善睡眠质量，助消化增食欲的作用。