薏米与什么食物搭配吃最好

薏米的宜搭

薏米+车前子：可清热利湿

薏米+粳米：可补脾除湿

薏米+板栗：可健脾健胃

薏米+红枣：可补益心脾

薏米+杨桃：可开胃消食、健脾益胃

薏米+红豆：可预防贫血

薏米+猕猴桃：可抑制癌细胞

薏米+山楂：可减肥降脂

薏米+银耳：可治脾胃虚弱、肺胃阴虚

薏米+香菇：可营养丰富、化痰理气、健脾除湿

薏米+南瓜：可治疗脚气

薏米+山药：可润肺益脾

薏米+鲤鱼：可利尿消肿

薏米+羊肉：可健脾补肾、益气补虚

薏米+栗子：可健脾益胃、利湿止泻

薏米的相克

薏米+海带：会引起淤血

相关阅读：薏米的营养价值与功效作用