失眠朋友是能吃草菇的，草菇味甘，性寒。具有清热解暑，补益气血，降压之功效。用于暑热烦渴，体质虚弱，头晕乏力，高血压。草菇具有抗氧化、调节免疫、抗肿瘤等药理作用。