胰腺炎恢复期能喝乌鸡汤吗

胰腺炎刚出院20-30天内是不建议喝乌鸡汤的，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素。

乌鸡的营养价值

1、乌鸡胆固醇和脂肪含量却很低，乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡，乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补品。

2、延缓衰老：食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。

3、养血益肾：乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益产妇，治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。著名的乌鸡白凤丸，是滋养肝肾、养血益精、健脾固冲的良药。

乌鸡红枣汤的做法

原料：乌鸡半个、红枣十颗、桂圆十颗、枸杞 十颗、老姜三片，大葱一段。

做法：

1、烧开水，放点姜碎，把乌鸡放在里面泡一会，不要盖锅盖，三分钟后捞出洗净；

2、紫砂煲放适量水，倒两汤匙料酒，一茶匙盐搅拌好；

3、放乌鸡，红枣等所有材料，煲3—5个小时。

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