男人补肾可以喝什么茶

男人补肾可以喝这些茶

1、红枣茶

红枣茶也是补肾的佳品，而且冲泡的方法非常简单，取红枣3至5颗，用剪刀剪开，然后用开水泡，可加入些许冰糖，红枣性温，久食有益，这款茶品具有补血益气的功效，对于补肾也很有好的效果。

2、漠蓉茶

配方：肉苁蓉、淫羊藿、黄芪、雪菊

做法：将茶包直接放入杯中，开水冲泡，3-5分钟后即可饮用。

功效：滋阴补肾、提高男子性功能、提高精子质量、增强抵抗力、抗癌抗肿瘤、抗疲劳、保肝润肺、调理月经、润肠通便、助睡眠、延缓衰老。

3、核桃茶

配方：核桃仁5～15克，白糖25克，绿茶0.5～1克。

做法：核桃仁碾成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟。每日1剂，分2次代茶饮服。

功效：补肾强腰、敛肺定喘。适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。

4、何首乌茶龙眼茶

取何首乌少许加入龙眼肉5颗左右，用水蒸熟，然后放入茶中，还可加入切薄片的人参，能够补肝养肾，静气安神，茶渣还能放入米饭中一起蒸煮，药效融入饭中，效果更佳。

5、杜仲补肾茶

配方：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。

做法：把五味子砸碎，杜仲切碎，和其他药物一起放入容器里，沸水冲泡，盖闷15分钟，去渣取汁备用。

饮用方法：代茶饮，边饮边加沸水。每日上午和下午各服一剂。

功效：可以补肾益精，主治肾阳不足、精血亏损而致的阳痿、早泄、遗精、滑精。

6、韭菜子茶

韭菜子与绿茶按4∶1比例，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。此方具有养心，益肾固精之功效，如果能搭配绅斯挺的话，效果会更好。适用于房事不振，心胸烦闷等症。

7、芝麻润肤茶

配方：芝麻500克，茶叶750克。

做法：将芝麻淘洗干净、晾干，用文火炒至熟香，研为细末，贮瓶备用。每日2次，每次取芝麻2克，茶叶3克，冲饮嚼食。连续25天为1疗程。

功效：补肾养肺、润肤乌发。