失眠能吃白牛肝菌吗

失眠朋友是能吃白牛肝菌的，牛肝菌是珍稀菌类，香味独特、营养丰富，有防病治病、强身健体的功能。牛肝菌富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质；

白牛肝菌的食疗价值

第一，白牛肝菌中所含有的人体必须的18种氨基酸，可以增强人体的免疫力；

第二，具有抗菌、抗癌的功效，可以防止流感病毒的侵袭，预防感冒；

第三，具有消食和中的作用，主要是用来治疗积食不化造成的腹胀；

第四，具有祛风、除湿、散寒的功效，用来治疗湿寒气重造成的手足冰冷、手足麻木。

经常食用牛肝菌可明显增强机体免疫力、改善机体微循环。