枸杞子泡水饮用过量有什么害处

枸杞子泡水饮用过量的害处

1、上火

长期大量的饮用枸杞子水，很容易会造成身体上火的现象。另外枸杞子虽然本身性温和，但是对于一些温热体质的人要尽量减少服用，否则也会出现上火的现象。

2、脾气暴躁

上述说长期服用枸杞子会出现上火现象，上火后的直接表现就是很容易愤怒，脾气比较暴躁，所以本身身体火大的人群不建议饮用枸杞子水。

3、加重感冒

一般来说感冒的人最好不要饮用枸杞水，因为很容易会加重身体的肝火，出现高烧不退的情况。

4、肠胃不适

一般来说过量的枸杞子水会对肠胃产生比较强的刺激感，所以肠道比较虚弱的话可能会造成腹泻的现象，因此出现消化不良的情况。

5、失眠多梦

饮用枸杞水会直接影响心脏的供血功能，会给大脑造成不良的影响，特别是喜欢在睡觉之前饮用枸杞水的人，更容易出现一些睡不着或者睡觉多梦的现象。