失眠能喝椰汁吗

失眠是能喝椰汁的，椰汁味甘，可解渴祛暑、生津利尿、祛风、驱毒、有益气、润颜的功效，中医记载“养生第一果汁”。椰汁蕴含蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质，是营养极为丰富的饮料。

椰汁的食用功效

1、生津止渴、益气祛风：椰汁在夏天有很好的解渴祛暑、生津利尿、主治热病。

2、其果肉有益气、祛风、驱毒、润颜的功效。

3、美容护肤：椰肉的含油量约为35%，这些物质具有补充机体营养、美容、防治皮肤病的作用。

禁忌人群

椰汁性偏温热，不宜过量饮用;同时病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。