蘑菇与什么食物搭配吃效果最好

蘑菇的宜搭

蘑菇+葱：促进血液循环

蘑菇+葱：可降血脂

蘑菇+鲑鱼：可提高免疫力

蘑菇+青豆：可清热解毒

蘑菇+豆腐：可促进血液循环

蘑菇+荷兰豆：可开胃消食

蘑菇+三文鱼：可提高免疫力

蘑菇+鲫鱼：可利尿美容

蘑菇+小葱：促进血液循环

蘑菇+荷兰豆：消除油脂引起的食欲不佳

蘑菇+木瓜：降脂降压

蘑菇+鸡翅：促进蛋白质的吸收

蘑菇+豌豆：可增强食欲

蘑菇的相克

蘑菇+野鸡：会引发痔疮

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