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功效:健脾生津,止泻
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功效:用于防治冠心病、心脑血管疾
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功效:开胃、养血益脾、补心安神、
芋头
功效:益胃、宽肠、通便、解毒、化
桃脯
功效:养阴、生津、润燥、活血
干枣
功效:补益脾胃、滋养阴血、养心安
夏威夷果
功效:降低血压、润肠通便、美容养
山楂干
功效:消食健胃,活血化瘀,驱虫
开心果
功效:润肠通便、疏肝理气、保护眼
瓜子仁
功效:补虚损.降血脂,抗癌
白果
功效:敛肺平喘,收涩止带
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功效:健脾和胃,润肺止咳
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功效:养胃健脾,补肾强筋,活血止
松子
功效:滋阴养液,补益气血,润燥滑
腰果
功效:护肤美容,软化血管,消除疲
莲子
功效:补脾止泻,益肾涩清,养心安
杏仁
功效:止咳平喘,润肠通便
芝麻
功效:滋补肝肾,生津润肠,润肤护
花生
功效:健脾养胃,润肺化痰
西梅
功效:健脾胃、补血、通便、养颜护
牛油果
功效:和肝,润肺,润肠,美肤,利
蔓越莓
功效:抑制病细菌生长、抗老化、防
蓝莓
功效:降低胆固醇,增强心脏功能,
香瓜
功效:解暑热,清热利尿
桑葚
功效:补血滋阴,生津润燥
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