吃什么可以去除口臭

吃什么可以去除口臭

方一：谷芽麦芽饮。谷芽、麦芽 各15克。加入适量清水与谷芽、麦芽 一起煎15分钟，稍放凉后代茶饮用。

此方具有消食导滞、行气和胃的 作用，对于食积停滞引起的口臭，兼 有脘腹胀痛、大便不利者有一定的疗 效。

方二：布渣鸡内金茶。布渣叶、 鸡内金各10克。将鸡内金稍冲洗后， 加两碗水与布渣叶同煮20分钟，可 代茶饮用。

此方具有健胃消食的作用，可缓 解消化不良所致的口臭、嗳气及食欲 不振。

方三：石斛瘦肉汤。石斛15克， 瘦肉0．1公斤，食盐适量。先将瘦肉 洗净、切块备用，再洗净石斛，然后把 全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适 量，武火煮沸后，文火煮2小时，最后 加入食盐调味即可。

此方具有益胃养阴的作用，能 治疗刚阴虚证引起的口干、口臭、 欲不振、大便干结、舌红少苔、脉细 等症状。

方四：煮白萝卜。鲜白萝卜 个，姜、蒜、食用油、盐各适量。将宝 蒜切粒，白萝卜洗净、切片备用。放 适量食用油于锅中，待油温升高后 入姜、蒜，爆香炒锅。再加入白萝卜 炒2分钟，最后倒进适量清水煮至 透即可。