蛋白核小球藻酪蛋白磷酸肽固体饮料一次喝几克

蛋白核小球藻酪蛋白磷酸肽一天喝一次，1次喝2.5g即可，用50毫升的温开水冲调饮用即可。小球藻的功效与作用是清热利水、补血等。

小球藻的功效与作用

1、调节免疫

小球藻富含多糖、氨基酸和微量元素等营养成分，这些成分可以调节免疫系统的功能，增强身体的免疫力，预防疾病的发生。

2、降血糖

小球藻中含有多糖和海藻多糖等降血糖物质，这些物质可以促进胰岛素的分泌，从而降低血糖水平，预防和控制高血糖的发生。

3、抗氧化

小球藻中富含维生素C、维生素E等抗氧化物质，这些物质具有抗氧化作用，可以清除自由基，减缓细胞老化和预防慢性疾病的发生。

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