胰腺炎刚出院20天内不建议吃煮花生,水煮花生中的脂肪油成分性质柔和,可滋阴润肺及止咳化痰,有助改善消化系统功能。
1、健脑益智功效:花生中含有丰富的锌元素,具有促进大脑发育、激活脑细胞、增强记忆力以及学习能力。
2、护发功效:花生含有丰富的维生素B以及维生素C,有助于头皮胶原蛋白生成的作用,促进毛囊健康,从而防止脱发。
3、润肺止咳功效:花生中含有丰富的脂肪油,具有润肺作用,可用于治疗久咳、气喘、咳痰、痰中带血等症状。
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