失眠朋友是能吃羊肚的，味甘温，可补虚健胃，治虚劳不足、手足烦热、尿频多汗等症，尤适宜体质羸瘦，虚劳衰弱之人食用，羊肚补虚，健脾胃，治虚劳羸瘦、不能饮食、消渴、盗汗、尿频。