桃仁有小毒。桃仁是有毒的,但毒性主要存在于新鲜桃仁中,而经过炒制的桃仁,其有毒物质会降低,对人体无害,可以食用。但桃仁不能和花生、芝麻等食物一起食用,以免营养价值降低,在保存桃仁时,可以将其密封装入罐中,隔绝空气和水分。

1、通便:纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。可以润滑肠道,刺激排便。保持肠内粪便湿润,以利通便。B族维生素可促进消化液分泌,维持和促进肠道蠕动,有利于排便。
2、调经:缓解痛经,或是经期腰痛。调理经期过长(短)或是月经过少(多)。
3、止血:含有大量胶质,生成血小板,有止血功效。适宜出血性疾病的患者。适宜月经过多,血崩的妇女。
4、补充能量:含碳水化合物,糖类,能迅速为身体提供能量。
