吃扇贝可以治失眠吗

我想了解下吃扇贝可以治失眠吗
扇贝 失眠
2019-11-01
药汇美精选回答

扇贝对改善失眠是有一定帮助的,人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

扇贝的营养价值

贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。

扇贝的食用功效

1、富含碳水化合物,维持大脑功能必须的能源。

2、适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。暖胃,治疗胃寒症。

3、扇贝含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着。

4、扇贝具有效预防癌症,降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。

相关阅读:扇贝的营养价值与功效作用

回答者:药汇美 - 向我咨询 最佳答案 | 2021-09-30
关于扇贝 失眠 的更多问题
CopyRight By 药汇美 未经授权请勿转载  |  声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断与医疗依据。