胰腺炎朋友刚出院10-15天内吃水蒸蛋不建议吃蛋黄,因为蛋黄的脂肪含量相对较高,不适合刚出院的朋友食用。

水蒸蛋的营养价值
1、蒸鸡蛋的营养价值有护肝,调理脾胃,提高记忆力的,而且蒸鸡蛋比较软糯,容易消化,日常生活中可以经常食用。
2、经常吃蒸鸡蛋可以帮助人体吸收大量的胆碱,可以滋养神经系统,提高脑细胞的活力,增加记忆力,而且还可以促进肝脏功能的解毒能力,蒸鸡蛋中含有丰富的蛋白质,可以修复肝细胞的损伤。蒸鸡蛋主要入脾经和胃经,软糯易消化,可以帮助胃黏膜修复,是日常的饮食首选。
3、在日常饮食中要做到营养均衡,多吃一些清淡易消化的食物,不要吃辛辣刺激的食物。