胰腺炎恢复期可以吃安康鱼吗

胰腺炎恢复期是可以适量吃一点安康鱼的，胰腺炎恢复期吃安康鱼做法要清淡，安康鱼所含脂肪低、热量少，更富含丰富的维他命A、D和E，尤其是鱼肝有保持视力、预防肝脏疾病等功效。据说安康鱼可治咳嗽，故又称“老头鱼”。

安康鱼的营养价值

安康鱼可减肥、预防疾病，安康鱼是低脂肪、低热量，富含维他命A、D、E。对保持视力、治疗咳嗽、预防肝脏疾病有着很好的功效。同时，安康鱼可养颜抗衰老安康鱼含有丰富的胶质，对现代女性美容养颜，养生有着很好的效果。

安康鱼补血养血、调理肠胃、提高免疫力、增强记忆力、滋肾补阴、开胃消食、消脂吸脂、美白、去斑、除皱、抗衰老、降低胆固醇。

安康鱼的食用功效

1、鱼肉除了低脂肪、低热量，还富含维他命A、D、E等。

2、保持视力、治疗咳嗽、预防肝脏疾病等功效。

3、具有抗氧化功效，所含的胶质更是现代女性美容养颜兼顾养生的补品。