苏合丸见效时间受多种因素影响，存在一定个体差异，比如只是因为偶感寒邪，出现轻微的风寒感冒症状，伴有轻度的头痛、鼻塞、恶寒等情况，服用苏合丸后，可能 1 到 2 天就能见到一定效果，像鼻塞症状有所缓解、身体的怕冷感觉减轻等。倘若存在较为严重的寒凝心脉所致的胸痹心痛，或者是中寒、中恶等比较复杂严重的病症，那可能需要连续服用 3 到 5 天甚至更长时间，才会慢慢感受到症状的改善，比如胸痛发作频率降低、发作程度减轻，或者中寒导致的神志不清、身体厥冷等危急情况逐步好转。
中风后护理的注意事项
1、积极康复锻炼
病情稳定后应尽早开展康复训练，包括肢体的被动和主动运动，像由家属协助进行关节的屈伸活动（被动运动），之后患者自己尝试进行抬手、抬腿、抓握等动作（主动运动）；还有言语功能训练，对于存在言语障碍的患者，可通过练习发音、读字、简单对话等方式逐步恢复；吞咽功能训练也很重要，可进行吞咽口水、小口饮水、吞咽糊状食物等练习，有助于提高吞咽能力，预防呛咳等情况。
2、合理饮食
保持营养均衡，多摄入富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于身体恢复；增加新鲜蔬菜水果的摄入，保证维生素、矿物质等营养成分的充足，利于改善血管功能；减少高盐、高脂肪、高糖食物的摄入，以防加重血管负担，诱发再次中风，例如要少吃咸菜、油炸食品、蛋糕等。
3、规律作息
养成良好的睡眠习惯，保证充足而规律的睡眠时间，每晚尽量保证 7 到 8 小时睡眠，避免熬夜，让身体得到充分休息，利于大脑功能恢复和整体身体状态的调养。
4、控制基础疾病
很多中风患者本身患有高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病，要严格按医嘱规律服药控制这些疾病，比如高血压患者要每天定时测量血压并服用降压药，使血压维持在合理稳定范围；糖尿病患者要注意监测血糖，通过饮食、药物、运动等综合手段控制好血糖水平；高血脂患者需遵医嘱服用降脂药物，降低血脂，以减少血管病变风险。
5、心理调节
中风后部分患者可能会因身体功能受限、担心预后等出现焦虑、抑郁等不良情绪，家属要多关心陪伴，鼓励患者积极面对，必要时可寻求心理医生的帮助，进行心理疏导或服用相关调节情绪的药物，让患者保持良好的心理状态，这对康复也非常重要。
| 2025-02-18
