孕妇不能吃什么

孕妇不能吃这些食物

一、螃蟹和甲鱼

这两种东西虽然味道鲜美，平时吃算是海线鲜中的精品了。但是却是性寒凉血祛瘀的，而且还有明显的堕胎作用，所以孕妇不能吃。

二、薏米

这是一种药食同源的东西，也就是即可以是食物，但同时又是一种药物，药理实验证明薏仁具有宫平滑肌兴奋作用，能促使子宫收缩诱发流产，所以孕妇还是不吃为好。

三、马齿苋

这是一种草药也可以作菜食用，但其具有药性寒凉滑利的作用，而且马齿苋汁具有明显兴奋作用能使子宫收缩增强容易造成流产。

孕妇忌食的胎害食物

一是罐食品，这其中会含有添加剂、人工色素、香精、防腐剂等。

二是菠菜，菠菜含草酸影响锌、钙吸收，孕妇如果食用的话会使体内钙、锌含量减少，从而影响胎儿正常发育。

比如有巧克力、山楂、猪肝、久存土豆、热性作料、味精、桂圆、荔枝、石榴、腌制酸菜、西瓜、浓茶、饮咖啡乐型饮料、酒等。