冬虫夏草失眠的人可以吃吗

失眠朋友是可以吃冬虫夏草的，冬虫夏草对中枢神经系统有镇静，抗惊厥，降温等作用，对体液免疫功能有增强作用，对急性肾衰有明显的保护作用。

冬虫夏草的营养价值

冬虫夏草含有虫草酸7%，蛋白质25%，脂肪8%，其中82%为人体不能合成而又必需的不饱和脂肪酸，碳水化合物29%，游离氨基酸12种，水解液氨基酸18种，虫草菌素、半乳甘露聚糖、麦角脂醇、六碳糖醇、生物碱、尿嘧啶、腺嘌呤、维生素B1、B2、多糖及矿物质等。还有幼儿生长发育所必需的组氨酸。

冬虫夏草的食用功效

1、阳痿遗精，腰膝酸痛，本品补肾益精，有兴阳起萎之功，用治肾阳不足，精血亏虚之阳痿遗精，腰膝酸痛，可单用泡酒服，或与淫羊藿，杜仲等其它补阳药物配伍使用；

2、久咳虚喘，劳嗽痰血。本品甘平，为平补肺肾之佳品，功能补肾益肺，止血化痰，止咳平喘，尤为劳嗽痰血多用。

3、本品还可用于病后体虚不复或自汗畏寒，可以本品与鸡，鸭，猪肉等炖服，有补肾固本，补肺益胃之功。

适用人群

适宜慢性支气管病人、肺气肿患者、肺结核患者、支气管哮喘者、盗汗者、阳痿遗精者。

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