熟地黄泡水可以治失眠吗

熟地黄泡水可以治失眠

熟地黄这种药材是可以泡水来喝，可以发挥出来全部的药效和作用，但是在服用之前也是需要知道熟地黄的禁忌，只有这样才可以避免自身触碰到熟地黄禁忌事项，当自己在出现月经不调，失眠等问题的时候就可以去服用熟地黄，可以很好的去调理好自己的月经，防止让月经不调的问题变得更严重。

1、失眠阴亏

生活中很多人睡眠质量不好，就是由于身体出现亏损，影响到人们的正常睡眠。熟地可以有效治疗失眠多梦，出冷汗，心悸不安，眼花耳鸣，口干舌燥等症状，大家平时如果经常失眠，不妨试试喝上一杯熟地黄水。

2、补血补精

熟地黄具有非常好的补血养精功效。我们都知道气血影响着人们的身体健康。人们一旦气血不足就会让其他疾病乘虚而入。女性朋友气血不足不仅仅脸色枯黄，而且还会影响月经不调。所以调理气血对人们来说是非常重要的。而熟地不但可以大大改善气血问题，同时能有效改善男性朋友遗精等补精问题。

3、养肾益髓

古人云：大补五脏真阴。我们可以用熟地来滋养我们的肾。中医认为肾带动着整个身体运行，所以养肾不可马虎。熟地可以改善肾，肝等阴虚问题，同时对身体乏力，腰酸背痛等也有一定功效，大家平时也可适量服用。

4、增强免疫力

经过中医论证，常使用熟地能够增强机体免疫力，从而增强人体的抗病能力，具有不错的强身健体之效，建议大家平时适量饮用。