孕妇喝什么水果茶好

孕妇可以喝自制水果茶

怀孕后，妇女可以用一些水果茶做，这有利于补充多种营养和维生素。但是，不建议购买超市出售的各种干果和水果茶，因为它很可能含有各种食品添加剂，如防腐剂、增色剂、调味剂等，对胎儿有或多或少的影响。孕妇想喝水果茶时，也可以做一些水果茶喝。

1、促进消化菠萝水果茶

菠萝含有的蛋白酶能分解蛋白，促进消化，在不小心吃多了油腻大餐之后，来一点菠萝帮你刮油润肠吧。其内含的维生素B可以消除身体的紧张感，增强肌体免疫力，在过度疲劳和工作压力大时，也需要菠萝来帮你解决哦。

2、解暑利尿西瓜水果茶

夏天最离不开的水果就是西瓜了!它不仅能去热解暑，并有很好的利尿效果。水分多、零脂肪，适用于想减肥瘦身的人群。多吃西瓜还能增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽，使人变得年轻。

女性在怀孕以后，对于各种营养的需求是很大的，在孕期多吃些水果是很有益处的。很多人想知道孕妇可以喝水果茶吗，如果是在超市里买的水果茶，建议孕妇最好不要喝，因为里面通常都会有添加剂，比如防腐剂等，自制的水果茶是可以喝的。