枸杞和什么泡水喝壮阳补肾

枸杞和什么泡水喝壮阳补肾

1.黄芩

黄芩性温味甘，有“滋补品其长”的盛名，具有补肾固精，消肿利尿的作用。枸杞和黄芪泡水喝，可以具有很好的养生健康作用，针对肾功能不大好的人来讲，经常食用能够 填补肾气，提高肾脏功能，并排出来人体内毒素，养肝护肾。

2.大枣

枸杞子和大枣一起泡水喝，那样不但能够 补肾壮阳还能够补阴，另外也有调养气血。枸杞子加大枣对人体的益处有：养肝明目、润肺止咳补阴、补肾益精、健脾胃益胃及其对心态有非常好的作用、还能延缓衰老、益寿延年这些。

3.玉米须

无论是新的是晾晒的玉米须，都可以用以煮茶食用，搭配枸杞，除能润肝养肾外还能消除身体水肿，减少寒湿，针对脾胃虚弱而水肿的人而言十分有益，除此之外它还能祛肝火并对胆肝病有助治疗作用，因而胆囊疾病的人常喝枸杞加玉米须泡的水，能缓解由于胆襄炎症而导致的背疼、腹痛等身体不适。

4.沙苑子

沙苑子是是一种遍布和种植总面积都十分普遍的名贵中药材，因为其比较普遍因而价格相对来说更加性价比高，但是很多人对这味中草药材并并不是很熟悉。沙苑子其关键的作用就是对肾功能的养生食疗功效，尤其是在和枸杞混和泡水喝之后，能具有快速修补肾功能的功效。

5.干桂圆

枸杞补虚，干桂圆益肺胃，补气补血，补肾壮阳滋补养生，二种全是补肾壮阳上品，一起煮茶喝补肾壮阳实际效果翻倍，还能养颜美容、益智类安神。

6.山楂果

山楂果30g，枸杞15g。将山楂果清洗，切成片，与清洗的枸杞一同用开水冲调三十分钟即成，上、中午分饮。二者冲调共饮，具备清肝火益肾、补血补气益智类、医治心血管病症的功效，并且在美容养颜层面也是有助功效，真是能够 说成全能型的滋补养生茶，男人女人两相宜。

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