黑枸杞和黄芪泡水适合什么人群

黑枸杞黄芪泡水的适宜人群

1、气虚乏力者

气虚乏力者表现为脸色苍白、精神萎靡、困倦无力。黑枸杞和黄芪都有补气固表和补气滋阴的作用，气虚乏力者适量喝黑枸杞黄芪水可以改善病症。

2、血糖较高者

黑枸杞可以生津止渴，黄芪能消渴去热，两者一起食用可以辅助降血糖，并且能缓解糖尿病病症。糖尿病患者和血糖偏高者可以适量喝黑枸杞黄芪水，但是不能代替药物治疗。

3、容易水肿者

黄芪能够利水消肿，经常性水肿的患者可以适量喝黑枸杞黄芪水来辅助治疗。

4、目昏眼花者

黑枸杞中的花青素能够作用于视神经细胞，可以缓解视疲劳和保护视力。黑枸杞也可以治疗高血压引起的头晕眼花，黄芪多糖和黄芪黄铜也能控制血压，所以目昏眼花者可以适量喝黑枸杞黄芪水。

5、美容护肤者

黑枸杞中含有大量的维生素和花青素，花青素能够抗氧化，清除自由基，黑枸杞黄芪水可以缓解皮肤的衰老，防止皮肤色素的暗沉，使皮肤光泽有弹性。美容护肤者可以适量喝黑枸杞黄芪水来美容养颜、保护皮肤。