大便不成形是什么原因

大便不成形的原因

如果患有肠炎胃炎或者是肠道功能紊乱，这就会影响到大便的形态，甚至是一些肠胃本来就弱的朋友出现腹泻的情况，导致大便不成形。所以在这个时候一定要到正规的医院进行检查治疗，避免延误病情，对身体健康造成进一步的损伤。

2、体内湿气过重

身体过于肥胖，在生活当中又不喜欢体育锻炼，经常吃一些冷饮，吃一些寒冷的食物，今天事情就会比较重，湿气比较重的人大便也是不正常的，不成形，而且还容易粘在马桶上，不容易被冲下去，在这个时候你该考虑排湿了。

3、便秘导致

大便不成形和便秘也有很大的关系，如果是因为便秘的话那么代表变的时候就会比较困难，所以针对这种情况，我们就应该解决缓解便秘的现象，在生活中多运动，多吃含膳食纤维比较多的食物，多喝水，润肠通便，缓解便秘，缓解大便不成形的情况。

4、消化功能差

有些人在平时常吃生冷刺激的食物，肠胃功能依然比较好，但是有些朋友吃了一点点就会影响到肠胃的功能，造成大便不成形的现象。当肠胃不舒服的时候，在平时最好少吃那些高油脂，高脂肪辛辣刺激的食物，因为这样会加重大便不成形的情况，加重你的病情，饮食上尽量清淡一些，容易消化一些温热一点的，这样对我们的肠胃也有一定的保护效果。