胆结石能吃乌贼吗

胆结石朋友是能吃乌贼的，做法清淡点就好。乌贼味咸、性平，入肝、肾经；具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效

乌贼的营养价值

1、乌贼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。

2、乌贼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，乌贼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。

3、其所含硒有抗病毒、抗射线作用。

乌贼的食用功效

1、补肾理气：乌贼具有壮阳健身，益血补肾，健胃理气的功效。

2、女性的理想食材：无论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为有益，有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功效。