毛豆与什么食物相克不能一起吃

毛豆的相克

毛豆+鱼：一起吃会把维生素B破坏尽

毛豆+蕨菜：影响营养素的吸收

毛豆+羊肝相克：羊肝中含有丰富的铜和铁；毛豆含有丰富的维生素C。二者同食会发生反应，把毛豆的维生素C转化为其他物质，破坏人体对维生素C的吸收。

毛豆+牛肝相克：牛肝中含有丰富的铜和铁；毛豆含有丰富的维生素C。二者同食会发生反应，把毛豆的维生素C转化为其他物质，破坏人体对维生素C的吸收。

毛豆的宜搭

毛豆+丝瓜：清热祛痰防止便秘口臭

毛豆+丝瓜：可清热去火、防治口臭

毛豆+香菇：可益气补虚、健脾和胃

毛豆+花生：可健脑益智

药润泽温馨提醒：腹泻者不宜食用毛豆，否则会加重腹泻患者的病情。

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