紫菜与什么食物搭配吃最好

紫菜的宜搭

紫菜+豆腐：可清热解毒

紫菜+虾皮：可开胃、易吸收

紫菜+蜂蜜：可润肺止咳

紫菜+鸡蛋：有利于营养素的吸收

紫菜+虾仁：可养心安神、软坚利咽

紫菜+决明子：可治高血压

紫菜+车前子：可清热利尿、渗湿通淋

紫菜+白萝卜：可清肺热、治咳嗽、清心开胃

紫菜+海带：可治水肿、贫血

紫菜+墨鱼：可强身健体

紫菜+鸡蛋：可补充维生素B12和钙质

紫菜+猪肉：可化痰软坚、滋阴润燥

紫菜+青萝卜：清肺热治咳嗽

紫菜+白萝卜：清肺热治咳嗽

紫菜+紫甘蓝：能吸收到更高的营养

紫菜+圆白菜：可保护心脏

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