春季养生茶配方大全有哪些

春季养生茶配方大全

菊花茶能清肝明目、排毒美容、养肝护肝。菊花茶可以直接泡水喝，也可以和枸杞、红枣等一起泡茶喝。

2、玉兰花茶

玉兰花茶适合高血压患者饮用，此外，也可以缓解头痛、鼻塞等症状。玉兰花茶的泡法很简单，首先准备适量的玉兰花，放入杯中，然后冲入适量的开水即可。

3、山楂菊花荷花茶

这款茶具有去湿利尿、清热解毒、减肥消脂的功效。具体做法如下：第一步，准备适量的荷花、山楂、菊花、金银花。第二步，将所有的材料都放入杯中，用沸水冲泡即可。

4、荷叶茶

荷叶茶不仅能减肥，还可以缓解压力、预防便秘、去湿利尿。它的泡法如下：第一步，准备适量的荷叶、炒决明子和玫瑰花。第二步，将上述材料全部放入杯中，并加入适量的开水冲泡即可。

5、莲子心茶

莲子心茶可改善心悸、头胀、失眠等症状，对治疗高血压也有一定的作用。莲子心茶的泡法很简单，首先准备适量的莲子心，然后放入杯中，加入适量的开水即可代茶饮用。