胰腺炎恢复期可以吃西兰花吗

胰腺炎恢复期是可以吃西兰花的，西兰花主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。西蓝花还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力。

西兰花的食疗价值

菜花性凉、味甘；

可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃；

主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。

西兰花与什么一起吃好

西兰花+鳕鱼：防癌抗癌

西兰花+芥末：可防癌

西兰花+金针菇：可增强免疫力、防癌抗癌

西兰花+平菇：可提高免疫力

西兰花+西红柿：可抗癌

西兰花+胡萝卜：可预防消化系统疾病

西兰花+虾：可补脾和胃

西兰花+墨鱼：可提高免疫力、促进消化

西兰花+鸡肉：可增强肝脏解毒能力、提高免疫力

西兰花+牛肉：可补充能量、营养丰富

西兰花+金针菇：防癌抗癌

西兰花+平菇：防癌抗癌

西兰花+枸杞：可利于营养吸收

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