便秘能吃栀子花吗

便秘是能吃栀子花的，栀子花中含有丰富的纤维素，能促进大肠蠕动、帮助大便的排泄，不仅能够缓解便秘，还能够预防痔疮等，所以便秘患者吃点栀子花是非常好的选择。

栀子花苦寒清降，入肺经，有清肺降火、止咳化痰的功效，可用于治疗肺热咳嗽以及热痰壅肺而致的咳嗽、咯痰等。

栀子花的功效与作用

1.清肺止咳

栀子花苦寒清降，入肺经，有清肺降火、止咳化痰的功效，可用于治疗肺热咳嗽以及热痰壅肺而致的咳嗽、咯痰；并且栀子花的有效成分能够抑制细菌生长，稀释痰液而通畅气道，从而达到化痰止咳的目的。

2.清热凉血

栀子花苦寒，能入血分而清邪热，可辅助治疗鼻衄、疮疡肿毒、肠风下痢、血热妄行等病症。

3.宽肠通便

栀子花不仅可以药用，也可以食用，而栀子花中含有丰富的纤维素，能促进大肠蠕动、帮助大便的排泄，不仅能够缓解便秘，还能够预防痔疮的发作和直肠癌瘤的发生。

药润泽温馨提醒：使用栀子花时要对症使用，不可长期大量服用。