胰腺炎能吃白鲳鱼吗

胰腺炎刚出院15-20天内是不建议吃白鲳鱼的，胰腺炎恢复期吃白鲳鱼建议清蒸或清炖，做法要清淡。白鲳鱼含有丰富的蛋白质和脂肪，并且其中的脂肪均为不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的作用，对高血脂、高胆固醇有很好的辅助治疗的作用，同时还能够帮助预防心血管疾病。

白鲳鱼的食用功效

1、降低胆固醇：鲳鱼含有多种营养。100克鱼肉含蛋白质15.6克，脂肪6.6克，碳水化合物0.2克，钙19毫克，磷240毫克，铁0.3毫克。含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效。

2、预防心血管疾病：白鲳鱼中还含有大量的微量元素，包括钙、铁、磷、硒、镁等，其中的钙和磷，有促进骨骼发育和预防佝偻病的作用；其中的硒和镁有预防心血管疾病和延缓衰老的作用，同时还能预防癌症的发生。对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用

3、预防癌症、延缓衰老：鲳鱼的营养价值在于它含有非常丰富的不饱和脂肪酸、硒和镁微量元素，有效的延缓机体衰老，预防癌症的发生。

禁忌人群

瘙痒性皮肤病患者忌食。

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