胰腺炎恢复期喝小米银耳南瓜粥好

胰腺炎恢复期喝小米银耳南瓜粥好，小米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用。小米银耳南瓜粥就非常适合胰腺炎恢复期的患者食用。

南瓜能补中益气，降血脂，降血糖。南瓜中含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用，南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。可以滋补生津；润肺养胃，补肺益气。

小米银耳南瓜粥的做法

准备材料：

1、南瓜削皮切块，小米浸泡

2、银耳用水浸泡，然后去掉硬的蒂部

3、南瓜、小米、银耳一起放进电饭煲里

4、加入清水，按下电饭煲的功能键，在煮粥过程中要多搅拌几次

5、煲好粥后可以根据口味放入少许蜂蜜也。

药汇美温馨提醒：胰腺炎恢复期应该清淡注意饮食，多喝营养丰富的粥是非常好的选择，如：胰腺炎恢复期喝南瓜好 胰腺炎恢复期喝菠菜粥  胰腺炎恢复期喝黄瓜肉末粥好 都是胰腺炎恢复期非常不错的选择。

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