鹅蛋
功效：补中益气、清脑益智
卤蛋
功效：益精补气、润肺利咽、滋阳润
皮蛋
功效：清热消炎、养心养神、滋补健
鹌鹑蛋
功效：补脾养血，强筋壮骨，心脾气
鸭蛋
功效：养阴清肺、补心止热、大补虚
油豆皮
功效：益中气，和脾胃，健脾利湿，
芸豆
功效：温中下气、利肠胃、益肾、补
黑豆
功效：补血安神、明目健脾、补肾益
豆腐脑
功效：益中气，和脾胃，健脾利湿，
素鸡
功效：益中气，和脾胃，健脾利湿，
油豆腐
功效：益气和中，生津润燥。主治：
红腰豆
功效：补血、增强机体免疫力、帮助
香干
功效：健脑、增强免疫力、抗氧化、
豆浆
功效：补虚、清火、化痰、通淋
千张
功效：健脾宽中，润燥消水、清热解
腐竹
功效：健脾宽中，润燥消水、清热解
冻豆腐
功效：益中气，和脾胃，健脾利湿，
北豆腐
功效：益中气，和脾胃，健脾利湿，
南豆腐
功效：益中气，和脾胃，健脾利湿，
蚕豆
功效：补中益气，涩精实肠
绿豆
功效：清热解毒，利尿、消暑除烦，
毛豆
功效：健脾宽中，润燥消水、清热解
荷兰豆
功效：益中气、止泻痢、调营卫、利
黄豆
功效：健脾宽中，润燥消水、清热解
豇豆
功效：健脾解热、利湿解毒、止血止