心脑联通胶囊一般吃几个疗程

心脑联通胶囊朗致轻度症状的朋友一般吃1-2盒即可，年龄大 症状明显的就要吃3-4盒，心脑联通胶囊有活血化瘀，止痛的作用，吃完以后能改善大脑功能，有利于供血不足现象的改善。

心脏不好多吃什么食物好

心脏不好饮食吃水果、蔬菜、五谷杂粮、肉蛋奶鱼、坚果等食物食疗，应保持饮食多样化。

1、水果：可以吃草莓、猕猴桃和橙子，能起到抗氧化作用。

2、蔬菜：可以吃芹菜、菠菜、西兰花，有助于保持心脏活力。

3、五谷杂粮：可以吃玉米和燕麦，能减少血管壁脂肪沉积，帮助营养心肌。

4、肉蛋奶鱼：可以吃牛肉、鸡蛋、牛奶和鱼肉，可以补充优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有益于心脏健康。

5、坚果：可以吃扁桃仁、核桃和夏威夷果，能补充亚油酸和不饱和脂肪酸，帮助降低血脂，对心脏健康有益。

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