吃猪心能改善失眠吗

吃猪心对改善失眠是有帮助的，猪心具有安神定惊，养心补血，经常用于治疗惊悸失眠。

猪心的营养价值

自古即有以脏补脏以心补心的说法，猪心能补心，治疗心悸、心跳、怔忡。

临床有关资料说明，许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密切的关系，因此，猪心虽不能完全改善心脏器质性病变，但可以增强心肌营养，有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈。

猪心的食用功效

1、补充心肌营养的佳品：猪心对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。

2、安神睡眠：猪心的安神定惊、养心补血的功效也非常突出，对惊悸失眠有较好食疗效果，可以和西洋菜一起煲汤喝。

适用人群

一般人群均可食用。尤适宜心虚多汗，自汗，惊悸恍惚，怔忡，失眠多梦之人；精神分裂症，癫痛，癔病者。

禁忌人群

高胆固醇血症者忌食。

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