胆结石朋友是能吃荔枝菌的,荔枝菌富含高蛋白,无胆固醇,无淀粉,低脂肪,低糖,多膳食纤维,多氨基酸,多维生素,多矿物质。
1、去防皱纹:荔枝菌中含有大量氨基酸,经常食用荔枝菌汤可以保持皮肤水分充足,让皮肤更有弹性。
2、促进排便:由于荔枝菌中富含纤维素能促进肠胃蠕动,增加便量、有益人体肠道健康。
3、防癌:荔枝菌具有抗癌、抑制癌细胞增殖的作用。
4、有助于病后康复:丰富的氨基酸易被人体吸收,有助于体弱人群补益身体,适宜病后康复食用。
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