香椽能改善失眠吗

香橼是有改善失眠作用的，佛手醇提取物具有舒肠胃、促进睡眠、改善智力、增强体质的功效，其中橙皮甙具有维持血管正常渗透压、降低血管脆性、缩短出凝血时间的作用。预防糖尿病，肾结石，对戒烟有奇效。

香橼的食用功效

1、健脾开胃：香椽具有健脾开胃，化痰去喘，顺气宽胸，疏肝解郁，治呕和胃等多种药用功能。

2、促进睡眠：佛手醇提取物中含有柠檬油素、香叶木甙、橙皮甙、香豆互、黄酮等20多种药用成份，具有舒肠胃、促进睡眠、改善智力、增强体质的功效。

3、预防糖尿病：预防糖尿病，肾结石，对戒烟有奇效，旅游时备用，防止昏车；气爽神怡。

4、香椽可入茶叶，调配十多种中草药，口感不同，贮藏时间愈久，香溢更浓，冲泡饮用气爽神怡。