失眠能吃神秘果吗

失眠朋友是能吃神秘果的，常生吃熟果或浓缩锭剂具有调整高血糖、高血压、高血脂、痛风、尿酸、头痛等，达正常值稳定作用之功效。果汁涂抹于蚊虫叮咬处能消炎消肿。种子可解心绞痛、喉咙痛、痔疮等。

神秘果的食用功效

1、具有调整高血糖、高血压、高血脂、痛风、尿酸、头痛等，达正常值稳定作用之功效。

2、果汁涂抹于蚊虫叮咬处能消炎消肿。

3、种子可解心绞痛、喉咙痛、痔疮等。

4、叶子泡茶或做菜能调整高血糖、高血压、保护心脏、美颜瘦身、排毒通便、控制尿酸且能解酒。

适用人群

一般人群均可食用，高血糖、高血压患者食用神秘果可以有效控制血糖浓度，调节血糖。

禁忌人群

神秘果属于凉性水果，孕妇一定要控制好一次所吃的量。