胰腺炎可以吃银鳕鱼吗

胰腺炎刚出院20天内一般是不建议吃银鳕鱼的，因为银鳕鱼身体内含有大量的脂肪。银鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美。

银鳕鱼的食用功效

1、健脑明目、增强记忆力、促进脑部发育、预防忧郁症、缓解压力。

2、可以降低血脂血压学粘度、防治关节炎、改善情绪和安胎的作用。

3、银鳕鱼鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。