胆结石能吃黄皮果吗

胆结石朋友是能吃黄皮果的，黄皮果实富含糖分、有机酸、果胶、维生素C、挥发油、黄酮甙等。

黄皮果的食用功效

中医认为黄皮果味苦；辛；酸，性微温，有行气，消食，化痰的功效。

黄皮果有助于健脾消食

黄皮果中含有抗坏血酸，多种氨基酸等物质，有助于提高胃液的酸度，刺激胃液，酚类等物质，减轻因气滞而导致的胀满疼痛。民间有谚语：“饥食荔枝，饱食黄皮”，说明古时候人们就发现黄皮有助于消食健胃。

黄皮果有助于提高人体免疫力

黄皮果肉中含有丰富的维生素C，糖，有机酸以及果胶，这些丰富的营养元素对人体来说是非常好的营养补充品，除了能帮助强健身体，还能帮助提高人体的免疫力，增强体质。

黄皮果有助于止咳化痰

黄皮果中含有黄皮新肉桂酰胺以及酚类，多种氨基酸等，有助于收敛肺气，减轻平滑肌的痉挛，有化痰平喘的功效。

黄皮果有助于消暑生津

略带苦味的黄皮果有消暑生津的功效，夏季户外活动感觉口渴闷热时，马上嚼几颗黄皮，有助于预防中暑。