枸杞可以补肾吗

枸杞可以补肾

1、已有研究证明，每天服用50克枸杞可显著提高男性血液中睾酮的含量，连续10天，同时还能促进女性排卵，增强性功能，提高生殖能力，对各种不孕症和不育症有很好的疗效。因此，枸杞不仅可以改善性功能，而且在增强性功能方面也发挥着独特的作用。

2、枸杞平缓、甜，具有补肾养肝、养精明目、强健肌肉和骨骼、消除腰痛、长时间服用可延长寿命等功能。肾虚者吃枸杞效果很好，枸杞具有补肾养肝的作用，多吃枸杞也能延长寿命和长期下腰痛。

3、枸杞籽泡水饮作用越大，对补肾作用越好，因为从古至今枸杞籽都被认为是补肾的良药，所以对于肾虚阳痿、早泄等病例，合理使用枸杞籽可治疗阳痿、早泄等问题，促进肾功能的改善，自然具有一定的补阳补肾作用。

4、它还有助于增强免疫力，抑制肿瘤生长和细胞癌变，对于促进血液循环也很好，尤其适合体质虚弱、食欲不振的人，也能起到补气补血的良好效果，是一种更有营养的保健食品和保健品。

此外，饮用枸杞泡泡水也能起到预防脱发、促进发质的作用，因为我们会发现，很多时候头发的生长与肾血液循环有关，枸杞能起到补肾、促进血液循环的作用，枸杞泡泡水非常适合脱发患者，并能改善体内循环，促进头发的生长。

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