西洋梨可以补充营养吗

西洋梨可以补充营养

西洋梨是一种口感脆嫩，味道甘甜，而且果汁量大的美味水果，它在购买后可以直接吃，但在吃以前要认真清洗，因为它的表面会有一些果蜡，可以涂抹适量食用盐用力揉搓，然后再用清水把它洗净，如果嫌麻烦也可以用水果刀直接把它果皮去掉以后再吃里面的果肉。

1、补充营养

西洋梨是一种营养价值极高的美味水果，人们食用这种水果后能吸收大量碳水化合物和多糖，还能吸收丰富维生素C与与维生素b，这些营养在被人体吸收后能促进人体代谢，也能提高身体各器官功能，并能滋养细嫩肌肤，它能满足人体正常工作时对多种营养的需要。

2、保健身体

西洋梨除了能为身体补充营养以外还能保健身体，因为它性质微寒，能滋阴润燥，也能化痰止咳，对人类的气管炎和肺热咳嗽等症都有一定缓解作用，除此以外，它还能补脾健胃，促进消化更能净化血液，它能增强人类身体素质也能提高人体健康水平。