男性补肾要少吃什么食物

男性补肾要少吃这些食物

1、菱角

可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。

2、鱼翅

研究发现，鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外，若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。

3、芹菜

芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。

4、酒精

酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。

5、烟草

男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使精子变态。