蜂蜜和李子可以一起吃吗

蜂蜜和李子不可以一起吃

1、蜂蜜和李子　　

蜂蜜含有多种酶类，如果李子与蜂蜜一起吃，会产生不良的生化反应，对人的五脏有损害。　　

2、蜂蜜和樱桃　　

含有维生素X的樱桃与含有铜的蜂蜜一起吃的话，容易因氧化而失去营养价值。　　

3、蜂蜜和西瓜　　

夏天吃西瓜是很多人都喜欢的，西瓜富含维生素C，但是蜂蜜会加速维生素C的氧化作用，如果蜂蜜和西瓜一起吃，身体会失去对原有营养成分的利用。　　

4、蜂蜜和韭菜　　

我们都知道，韭菜富含膳食纤维，蜂蜜润肠利便，大量同食，易引起腹泻。而且韭菜中的维生素C易被蜂蜜中的矿物质破坏。　　

5、蜂蜜和洋葱　　

蜂蜜和洋葱搭配食用，容易引起眼睛不适。保护眼睛要注意，二者不能一起吃。　　

6、蜂蜜和莴笋　　

蜂蜜味甘、性平，莴笋是寒性食品，二者一起吃会造成脾胃呆滞，对身体不利。　　

7、蜂蜜和大蒜　　

蜂蜜中的有机酸遇到大蒜素会发生不利于身体健康的生化反应，这样会刺激肠胃。所以蜂蜜和大蒜不要同食。　　

8、蜂蜜和大葱　　

这一条大部分人貌似都知道，因为蜂蜜与葱中的氨基酸结合，这样会产生有毒物质，刺激人的胃肠道，导致人腹泻。所以，蜂蜜和葱不可以一起吃。　　

9、蜂蜜和开水　　

用开水冲服蜂蜜是很不明智的行为。因为开水会使蜂蜜中的各种酶类物质遭到破坏，产生过量的羟甲基糖醛，破坏营养。　　

10、蜂蜜和豆浆　　

蜂蜜中的有机酸与豆浆中的蛋白质结合会产生沉淀，不易被人体吸收。二者不宜同食。　　

11、蜂蜜和鱼　　

蜂蜜含有少量的有机酸，当它与富含蛋白质的鲫鱼搭配时，易产生沉淀，导致营养流失。　　

12、蜂蜜和豆腐　　

蜂蜜性凉滑利，如果与豆腐同时食用，非常容易导致腹泻。